העמותה למען האזרח הוותיק - רעננה - מרכז תרבות כושר ופנאי

העמותה למען האזרח הותיק רעננה
מרכז תרבות כושר ופנאי

ההגנה 114 רעננה טל. 09-7720707
Sport4u@netvision.net.il

שנה חדשה ..התחלות חדשות....
תוכנית פעילות 2020-2021

דמי חבר 20 ₪ לשנה.
ביטוח תאונות ספורט לשנה: 70 ₪ חדר כושר. 60 ₪ התעמלות.

חדר כושר חדש
חדר כושר 190 ₪ לחודש. כולל שיעור התעמלות בכל שעה!

ימים	שעות	מדריכה
א'- ה'	07:30-12:30	אסנת יעבץ
א' ג' ה'	16:30-18:30	רותי זיו
ב' ד'	16:30-18:15	אסנת יעבץ
ב'	18:00-20:00	רותי זיו

מוזמנים לשיעור ניסיון ללא התחייבות

התעמלות בוקר נשים 130 ₪ לחודש (פעמיים בשבוע)

סוג התעמלות	יום ושעה	מדריך
צפיפות עצם	ראשון ושלישי 07:30-08:30	דניס גלנד
התעמלות נשים	ראשון 08:30-09:15 חמישי 08:00-08:45	מינה שנהר
צפיפות עצם	שני ורביעי 07:30-08:30	רותי זיו
ציקונג	שני וחמישי 08:15-09:00	מירי סימן טוב 130 ₪ לחודש
יוגה

התעמלות ערב 130 ₪ לחודש (פעמיים בשבוע)

התעמלות נשים	שני ורביעי 18:15-19:00	אסנת
פלדנקרייז	ראשון ורביעי 16:45-17:30	יעל הולצמן
התעמלות נשים+מכשירים	ראשון ושלישי 18:30-19:30	רותי זיו בחדר כושר
התעמלות נשים	ראשון ורביעי 19:00-20:00	דניס גלנד
קבוצה סגורה	שני וחמישי	רותי זיו

התעמלות מיוחדת לשיקום ומניעת נפילות
על כסאות - בהדרכת רותי זיו
15:45-16:30
עלות 130 ₪ לחודש

להשכרה אולם גדול לכנסים אירועים
כיתות וחדרים לפעילות
פרטים בטל. 09-7720707

ברידג' מועדון ההגנה

ראשון 09:45-13:00	הרצאה+תחרות נורית גרייצר
שני 10:00-12:30	מודרך מתקדמים נורית גרייצר
רביעי 10:00-12:00	קורס מתקדמים-חנה וידבסקי
חמישי 09:30-13:00	הרצאה+ תחרות נורית גרייצר
חמישי 16:30-18:30	מודרך מתחילים+ חנה וידבסקי

אצלנו אתם במרכז... תרבות כושר ופנאי
פעילות ללא עלות

חברותא מרים זכות ורחל גולדנברג החל מ	מוצ"ש בשעה 19:00 - מפגשים חברתיים לגברים ונשים בני 60+ ללא בני זוג ליצור קשר בטל. 0549733175 רחל
צרפתית – שיחה מישל רפפורט	שני 18:45-20:00
גרמנית – שיחה רחלי ויין ותמר נחום	חמישי 17:45-19:00
מועדון יידיש "צוזמאן" רחל גולדנברג	שני 16:30 -18:00
אולפן- עברית נאוה מרום	שלישי 14:30-16:00
מפגשי שיח בהנחיית הפסיכולוגית שולמית	פרטים בהמשך....
רמי קוב - בלובי	חופשי – ללא עלות
שיחה לדוברי ערבית- שרה טור	חמישי 15:00-16:15

חוגי אומנות

שם החוג	ימים ושעות	עלות לחודש
קרמיקה עמליה סנדלר	ראשון 08:00-11:00 שני 08:00-11:00 רביעי 08:30-11:30 חמישי 08:00-11:00 חמישי 11:00-14:00 אחה"צ שלישי 15:00-18:00	300 ש"ח כולל חומרים
עיסת נייר דפנה קמיל	שני 11:15-14:15 שלישי 08:15-11:15	300 ₪ כולל חומרים

ציור איתן מנשרוב	שלישי 08:45-11:00	200 ₪
ציור מנדלות תמר שחר	חמישי 09:00-11:00	200 ₪

עיסת נייר רלי נירם	ראשון 11:15-14:15 שלישי 11:15-14:15	300 ₪
רקמה חיה ברגר	ראשון 16:30-17:45	ללא עלות
אנגלית - פלא ג'ודי ארנון	חמישי 3/9/2020	שיחה למתקדמים 360 ₪ ל12 שיעורים

המיוחדים

חבורת זמר - המרעננים ניהול מוזיקלי: עזז פרנקו	שישי 09:00-11:15	125 ₪ לחודש חבורת זמר

ערבית אולה פרי	ימי שלישי 16:00-17:00 בינוניים 17:10-18:10מתקדמים	160 ₪ לחודש
תיאטרון בהדרכת: הילה גונן	שני 10:30-12:00	200 ₪
ריקודי עם מרקידה : שרה גוטמן	ראשון 08:30-10:00 ראשון 10:00-11:00מתחילים+ שלישי 09:00-10:30 ממשיכות & 10:30-11:30 מתחילים -חדש צעד ראשון	160 ₪ שעה וחצי 130 ₪ שעה לאדם לחודש
ריקוד תנועה והעצמה לנשים ורד ריבלין	שלישי בוקר 11:30-12:45 רביעי ערב 20:00-21:15	480 ₪ 12 מפגשים (3 חודשים )
לימוד מחול מזרחי /אתני ורד ריבלין	רביעי12:00-12:45	180 ₪ לחודש (4 מפגשים )
חדש פיתוח קול ושירה הילה גונן	שני 09:00-10:15 מפגש חשיפה 7/9/2020	220 ₪ לחודש
תשבצים רן זיו	רביעי 16:30-17:30 מפגש חשיפה 9/9/2020	160 ₪ לחודש

פרטים והרשמה בטל. 09-7720707
טיולים. נופשונים. הרצאות. מסיבות.
הרשמו למועדון וקבלו את כל הפרטים למייל שלכם!...

להגדלה לחץ על הדף

מרכז תרבות כושר ופנאי ע"ש הרי וג'נט ויינברג

רח' ההגנה 114 –רעננה , טל' 09-7720707
E-mail: sport4u@netvision.net.il

אנו מזמינים אתכם לבקר אצלנו, להתרשם מהעשייה והאווירה במקום.
נשמח לקבוע עמכם, לתיאום פגישה - טלפון 7720707- 09

בברכה,
חיימק'ה פרלשטיין, מנכ"ל העמותה
גילה עירן, מנהלת מרכז תרבות כושר ופנאי

מועדון חברים איכותי ומפנק לבני 55+
אצלנו אתם במרכז ... תרבות כושר ופנאי

חבורת הזמר 'המרעננים' שפועלת מזה שלוש שנים במרכז תרבות כושר ופנאי בניצוחו של עזז פרנקו מופיעה עם מקהלת ביס פעמונים ברעננה.

חערוכת גוון אחר לחיים - בגלריה על האגם, רעננה.

להגדלה לחץ על הדף

העמותה למען האזרח הותיק רעננה מרכז תרבות כושר ופנאי

ההגנה 114 רעננה טל. 09-7720707 Sport4u@netvision.net.il

שנה חדשה ..התחלות חדשות.... תוכנית פעילות 2020-2021

דמי חבר 20 ₪ לשנה. ביטוח תאונות ספורט לשנה: 70 ₪ חדר כושר. 60 ₪ התעמלות.

חדר כושר חדש חדר כושר 190 ₪ לחודש. כולל שיעור התעמלות בכל שעה!

העמותה למען האזרח הותיק רעננה
מרכז תרבות כושר ופנאי

ההגנה 114 רעננה טל. 09-7720707
Sport4u@netvision.net.il

שנה חדשה ..התחלות חדשות....
תוכנית פעילות 2020-2021

דמי חבר 20 ₪ לשנה.
ביטוח תאונות ספורט לשנה: 70 ₪ חדר כושר. 60 ₪ התעמלות.

חדר כושר חדש
חדר כושר 190 ₪ לחודש. כולל שיעור התעמלות בכל שעה!