flower, flower, nature, plant
flower, flower, nature, plant
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
flower, flower, nature, plant
flower, flower, nature, plant
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
flower, flower, nature, plant
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
flower, flower, nature, plant
העמותה למען האזרח הוותיק רעננה
מרכז תרבות כושר ופנאי פתוח
הכניסה למחוסנים ומחלימים ע"פ התו הירוק

ההגנה 114 רעננה טל. 09-7720707
Sport4u@netvision.net.il
 
תוכנית פעילות 2021
דמי חבר  20 ₪ לשנה.
ביטוח תאונות ספורט לשנה: 70 ₪ חדר כושר. 60 ₪ התעמלות.
 
החיובים יהיו ל-3 חודשים בלבד!
מי שמגיע לו החזר/ זיכוי עבור תקופת הסגר השני יזוכה בהתאם !
כל המשתתפים בחוגי ההתעמלות וחדר הכושר מתבקשים למלא טופס הרשמה לשנת 2021

 
חדר כושר חדש
חדר כושר 190 ₪ לחודש. כולל שיעור התעמלות בכל שעה!
ימים שעות מדריכה
א'- ה' 07:30-12:30 אסנת יעבץ
א' ג' ה' 16:30-18:30 רותי זיו
ב' ד' 16:30-18:15 אסנת יעבץ
ב' 18:00-20:00 רותי זיו
 
 
מוזמנים לשיעור ניסיון ללא התחייבות
 
 
התעמלות בוקר נשים 120 ₪ לחודש (פעמיים בשבוע)
סוג התעמלות יום ושעה מדריך
צפיפות עצם ראשון ושלישי
07:30-08:30
דניס גלנד
התעמלות נשים
 
ראשון 08:30-09:15
חמישי 08:00-08:45
מינה שנהר
צפיפות עצם שני ורביעי
07:30-08:30
רותי זיו
ציקונג שני וחמישי 08:15-09:00 מירי  סימן טוב
130 ₪ לחודש
 
 
 
 
               התעמלות ערב 130 ₪ לחודש (פעמיים בשבוע)
התעמלות נשים
 
שני ורביעי
18:15-19:00
אסנת-120 ש"ח
פלדנקרייז
 
ראשון ורביעי
16:45-17:30
יעל הולצמן
 
התעמלות נשים+מכשירים ראשון ושלישי
18:30-19:30

 
רותי זיו בחדר כושר
 

 
התעמלות נשים ראשון ורביעי
19:00-20:00
דניס גלנד
קבוצה סגורה שני וחמישי רותי זיו
 
 
 
 
התעמלות מיוחדת  לשיקום ומניעת נפילות
 על כסאות - בהדרכת רותי זיו
ראשון ושלישי 15:30-16:15
עלות 130 ₪ לחודש

***************
 
להשכרה אולם גדול לכנסים אירועים
כיתות וחדרים לפעילות
פרטים בטל. 09-772070
 
 
אצלנו אתם במרכז... תרבות כושר ופנאי – ללא עלות!
חברותא
מרים זכות ורחל גולדנברג
מוצ"ש בשעה 19:00  - מפגשים חברתיים לגברים ונשים
בני 60+ ללא בני זוג
ליצור קשר בטל. 0549733175 רחל

 
צרפתית – שיחה
מישל רפפורט
שני 18:45-20:00
 
גרמנית – שיחה
רחלי ויין ותמר נחום
חמישי 17:45-19:00
 
 מועדון יידיש
"צוזמאן"
רחל גולדנברג
שני 16:30 -18:00
אולפן- עברית
נאוה מרום
שלישי 14:30-16:00
 
 
 
 
חוגי אומנות
שם החוג ימים ושעות עלות לחודש
קרמיקה
עמליה סנדלר
 
 

 
ראשון 08:00-11:00
שני      08:00-11:00
רביעי  08:30-11:30
חמישי 08:00-11:00
חמישי 11:00-14:00
 אחה"צ שלישי
 15:00-18:00
300 ש"ח
       כולל חומרים
 
 

 
עיסת נייר
דפנה קמיל
שני 11:15-14:15
שלישי  08:15-11:15
  300  ₪
כולל חומרים
     
ציור
איתן מנשרוב
 שלישי     08:45-11:00           200 ₪
עיסת נייר
רלי נירם
ראשון 11:15-14:15
שלישי 11:15-14:15
300 ₪
 
 
המיוחדים
חבורת זמר  - המרעננים
ניהול מוזיקלי: עזז פרנקו
שישי 09:00-11:15 125 ₪ לחודש
חבורת זמר
     
ערבית
אולה פרי
ימי שלישי
16:00-17:00 בינוניים

 
170 ₪ לחודש
תיאטרון
 בהדרכת: הילה גונן
שני 10:30-12:00 200 ₪
ריקודי עם
מרקידה : שרה גוטמן

 
ראשון 08:30-10:00
10:00-11:00 מתחילים+
שלישי 09:00-10:30
10:30-11:30מתחילים -חדש

 
160 ₪ שעה וחצי
145 ₪ שעה
לאדם לחודש
ריקוד תנועה והעצמה
לנשים
ורד ריבלין
 
שלישי בוקר 11:30-13:00
רביעי ערב    20:00-21:15

 
480 ₪
12 מפגשים
(3 חודשים )
 
להגדלה לחץ על הדף
flower, flower, nature, plant
flower, flower, nature, plant
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
 
מרכז תרבות כושר ופנאי ע"ש הרי וג'נט ויינברג
רח' ההגנה 114 –רעננה , טל' 09-7720707
E-mail: sport4u@netvision.net.il
 
אנו מזמינים אתכם לבקר אצלנו, להתרשם מהעשייה והאווירה במקום.
נשמח לקבוע עמכם, לתיאום פגישה - טלפון 7720707- 09

בברכה,
חיימק'ה פרלשטיין, מנכ"ל העמותה
גילה עירן, מנהלת מרכז תרבות כושר ופנאי
 
מועדון חברים איכותי ומפנק לבני 55+
אצלנו אתם במרכז ...  תרבות כושר ופנאי

 
פעילות בחדר הכושר של מרכז תרבות כושר ופנאי.  בואו ותצטרפו לכיף הזה. טל להרשמה 09-7720707
היום 5.7 נפתחה קבוצת הליכה נורדית ל 16 חברים בפארק רעננה ע"י רכזת חיל בעמותה לאזרח הוותיק, מרים זכות והמדריך יהודה זלנקו. הפעולה נעשתה בשיתוף אגף הספורט בעיריית רעננה ותימשך עד סוף ספטמבר ומיועדת לשיפור הכושר חינם לציבור הגמלאים תושבי רעננה.
flower, flower, nature, plant
flower, flower, nature, plant
flower, flower, nature, plant
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
חבורת הזמר 'המרעננים' שפועלת מזה שלוש שנים במרכז תרבות כושר ופנאי בניצוחו של עזז פרנקו מופיעה עם מקהלת ביס פעמונים ברעננה.
חערוכת גוון אחר לחיים - בגלריה על האגם, רעננה.
flower, flower, nature, plant
מסיבת סיום שנת פעילות מבורכת של מקהלת "המרעננים" של מרכז תרבות כושר ופנאי.  ברעננה. נהל מוזיקלי ומנצח : עזז פרנקו.
להגדלה לחץ על הדף
flower, flower, nature, plant
flower, flower, nature, plant
flower, flower, nature, plant
flower, flower, nature, plant
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
leaf, leaf, nature, green
ערב זמר מוצלח הגיעו 50 איש עם אתי ואיציק במרכז התרבות כושר ופנאי, מועדון ההגנה 114 במוצ"ש 19.6.21
 
כתובת:  ההגנה 114 רעננה
הנהלת העמותה:  09-7747041
מרכז יום משולב:            09-7711598
מרכז תרבות כושר ופנאי: 09-7720707